Nur wer gute Skater besitzt, kann sich auf den vollen Fahrspaß freuen, denn einmal am falschen Ende gespart, führt zu Stürzen oder langsamen Fahrten. Diese trüben schnell den Fahrspaß. Aus diesem Grund gibt es bereits während des Kaufs einige Kriterien zu beachten, damit sich die Skater gut fahren lassen und und Sicherheit bieten. Der erste Eindruck von Skates ergibt sich aus der Passform. Hierbei ist auf die Schnallen oder die Schnüre zu achten, damit diese bequem am Fuß sind und nicht drücken. Häufig ist es bei Skatern mit Schnallen der Fall, dass diese nicht ideal eingestellt werden können und sich Teile des Schuhs überschneiden und zu einem unangenehmen Drücken führen. Sind die Skates bereits im Geschäft nicht vollkommen bequem, ist vom Kauf abzuraten, denn die wirklichen Druckstellen werden erst nach längerem Fahren ersichtlich und Schuhe, die bereits im Laden drücken, werden beim Fahren nicht bequemer zu tragen.

Den Kauf der Skates dem Nutzungsumfang anpassen

Die Skates werden nach ihrer Verwendung gekauft. Handelt es sich um Fitness-Skates reichen diese im Idealfall bis über die Knöchel. Besonders der gute Halt und der Komfort beim Tragen spielen hierbei eine große Rolle. Zudem müssen die Schnüre und Schnallen das individuelle Anpassen ermöglichen. Der erhöhte Schaft der Fitness-Skates nimmt Einfluss auf die Beweglichkeit, aber besonders für Anfänger und Gelegenheitsfahrer sind diese sehr gut geeignet. Außerdem ist es nicht lohnenswert sehr hohe Preise für Skates zu bezahlen, die nur sehr selten in Benutzung sind. Wer sich jedoch als erfahrener Skater versteht und zu den Speed-Skatern zählt, kann auf Skates zurückgreifen, die tief geschnitten sind. Diese Speed-Skates sind häufig aus Carbon gefertigt. Außerdem sitzen diese sehr eng und nahezu ohne Polsterung. Sie bieten jedoch eine große Bewegungsfreiheit und ermöglichen höhere Geschwindigkeiten und individuelle Bewegungsabläufe. Die Übertragung der Kraft erfolgt direkt auf den Untergrund.

Wichtiges Kriterium beim Kauf

Es ist darauf zu achten, dass der Fuß wie in einem Ballettschuh sitzt. Gegenüber Laufschuhen oder Freizeitschuhen darf an Spitze des Schuhs nur wenig Platz sein. Das optimale Fahrgefühl ist nur gegeben, wenn sich der Fuß nicht im Skateschuh bewegt. Außerdem spielt das Aussehen der Skates für viele Käufer ebenfalls eine Rolle. Hierbei entscheiden aber die ganz persönlichen Vorlieben, was gefällt und was nicht.

Bild: I´m cool von nykerstribe, CC-BY

Der Bodensee ist ein Paradies für Inliner-Fans. Die gut befestigten Wege um den See sind schlagloch- und kieselsteinfrei und erlauben es den Sportlern auf acht Rollen somit die Natur, den See und die frische Luft zu genießen. Wem ein paar kleine Touren am See entlang nicht genügen, der kann auch in ein bis drei Tagen den ganzen See umrunden! Mit einem Picknick im Rucksack ist dies außerdem ein perfekter Ausflug für die ganze Familie. Wer dies schon mal gemacht hat, weiß, dass die Umgebung um den Bodensee dafür bestens geeignet ist. Es ist überall sehr sauber, sicher und es gibt genügend Ortschaften entlang der Wege in denen man zum Beispiel eine Essens- oder Kaffeepause einlegen kann.

Diejenigen, die die Umrundung um den Bodensee mal ganz besonders erleben möchten, können dies auch Anlässlich großer Events tun. Um den Bodensee gibt es nämlich eine ganz reihe lokaler Vereine, die zur Sommer- und auch zur Herbstzeit die Bodensee-Umrundungen organisieren und dafür mehrere Teams zusammenstellen. Die ganz sportlichen umrunden den See dabei an einem einzigen Tag in etwas mehr als zehn Stunden. Weniger sportliche Teilnehmer können entweder nur eine Teilstrecke zurücklegen, oder eine Übernachtung mit einlegen. Die Events sind jedoch immer auf eine bestimmte Teilnehmerzahl zwischen zwei und drei hundert beschränkt, damit es sich noch gut und sicher skaten lässt. Familien mit jungen Kindern, sollten ihre Tour eventuell lieber selbst organisieren und eigene Hotels buchen um etwas freier zu sein und nicht an das vielleicht zu schnelle Tempo der größeren Gruppen gebunden zu sein.

Auf jeden Fall sollte man sein Event oder das Hotel für die eigene Tour am Bodensee rechtzeitig im Voraus über http://www.wandtattooart.de/ buchen und organisieren, da gerade zur schönen Jahreszeit und im Herbst der Bodensee sehr viele Touristen aus ganz Europa und natürlich auch aus Deutschland selbst anzieht.

Bild: Female Roller-blader on Park Hayarkon, von Shlomi Fish, CC-BY

Der Bodensee liegt im Alpenvorland und ist sozusagen ein Dreiländersee mit den Grenzen zu Deutschland, Österreich und der Schweiz. Die größten und berühmtesten Inseln im Bodensee sind die Inseln Lindau, Mainau und Reichenau.

Der Bodensee bietet garantierte Erholung

Die Region rund um den Bodensee bietet alles, was zu einem erholsamen Urlaub gehört. Ob Alleinreisender oder Familien mit Kindern, hier findet jeder seinen Spaß und seine Erholung, seine Ruhe. Ob Kunst oder Kultur, Museen oder Naturschutzgebiete, Freizeitparks oder Wellness, jeder kann hier seinen individuellen Urlaub gestalten.

Wandern rund um den Bodensee

Auch für Sportbegeisterte und Wanderer hat der Bodensee einiges zu bieten. Zahlreiche markierte Wanderwege stehen zur Verfügung. Hier zum Beispiel der Thurgauer Rundwanderweg, mit verschiedenen Längen von fünf bis zwölf Kilometern. Oder der Wanderweg von Markelfingen nach Möggingen, der etwa drei Stunden dauert. Professionelle Wanderer sollten den Weg von Friedrichshafen nach Lindau nutzen, der mindestens sechs bis sieben Stunden dauert, aber ganz hervorragende Einblicke in die Gegend rund um den Bodensee hinterlässt.

Unterkünfte am Bodensee

Natürlich gibt es rund um den Bodensee Hotels aller Preiskategorien, kleine Pensionen, Ferienhäuser oder Ferienwohnungen aller Größen und Preiskategorien. Selbst Campingurlaub ist am Bodensee möglich. Besonders für Familien mit Kindern ist ein Ferienhaus am Bodensee eine hervorragende Alternative zu den üblichen Unterbringungsarten, wie Hotel oder Pension. Auch für Hundebesitzer ist ein Ferienhaus am Bodensee die optimale Alternative zu den zur Verfügung stehenden Hotels.

Stuttgart, die Hauptstadt von Baden-Württemberg bietet eine Vielzahl von Stadtteilen, die sich gut zum Wohnen eignen. Durch die gute Verkehrsanbindung ist es auch außerhalb der Innenstadt möglich schnell von A nach B zu gelangen und wichtige Termine einzuhalten. Viele Leute entscheiden sich schon zu Beginn in eine WG zu ziehen und hier mit anderen die Wohnfläche zu teilen, welche zu Verfügung steht. In einer solchen Wohngemeinschaft trifft eine Vielzahl von unterschiedlichen Charakteren aufeinander und in einem solchen Fall kann es auch zu Unstimmigkeiten kommen. Wenn dies der Regelfall ist, dann muss auf Dauer auch darüber nachgedacht werden, ob eine Auflösung der WG eine Option wäre, damit wieder Frieden einkehrt.

Der Umzug in Stuttgart

Trifft man gemeinsam die Entscheidung die Wohnung aufzulösen und eigene Wege zu gehen, dann ist es wichtig die einzelnen Schritte zu planen. Alleine den Mietvertrag aufzulösen reicht nicht, denn alle Beteiligten müssen sich auch um eine neue Unterkunft kümmern und die eigenen Möbel aus der Wohnung schaffen. In einem solchen Fall kann man entweder eine Spedition beauftragen, oder aber man mietet einen LKW oder kleinen Transporter in Stuttgart an. Diese gibt es
an Sixt LKW Stationen in Stuttgart schon für wenig Geld für einen Tag zu mieten und so bringt man alles schnell in die neue Wohnung. Bei der Auflösung können auch alte und kaputte Möbel sofort aussortiert werden, damit diese nicht immer mitgenommen werden und auch der Nachmieter eine saubere Wohnung und einen freien Keller vorfindet.

Wohnungssuche in Stuttgart

Gerade in der Stadtmitte muss man mit hohen Kosten rechnen, wenn es um die Kaution und die Miete für die neue Wohnung geht. Über das Internet werden heute die meisten Inserate veröffentlicht und auch hier muss man schnell sein, denn auf eine Wohnung kommen oft weitaus mehr als nur ein oder zwei Bewerber. Stuttgart bietet viel Lebensraum und besonders schön sind auch Gegenden wie Vaihingen und Dürrlewang, oder auch Killesberg. Hier kommt es immer darauf an wie mobil man selbst ist und welche finanziellen Möglichkeiten sich ergeben. Auch in Stuttgart kann man sich an einen Makler wenden, denn diese vermitteln auch Wohnungen in den geplanten Neubauprojekten, welche in den letzten Jahren wieder zugenommen haben. So sollte sich eine Unterkunft finden, in welcher man einen Neustart beginnen kann.

Bild: Umzugskartons von gillyberlin, CC-BY

Inline-Skating ist eines der beliebtesten Hobbys von Kindern und Jugendlichen. Doch als schneller Sport besteht auch ein hohes Verletzungsrisiko. Da Straßen die einzige ebene Oberfläche sind, auf der Inliner skaten geht, sind auch die Stürze entsprechend ernst und schmerzhaft. Mit der richtigen Schutzausrüstung lassen sich viele Verletzungsrisiken mindern. Doch welche Ausrüstung ist die richtige?

Von Kopf…

Ein Helm ist der wichtigste Teil der Schutzausrüstung einer skatenden Kindes. Der Helm sollte genau passen: nicht zu locker, aber auch nicht zu straff sitzen. Außerdem sollte auf eventuelle Prüf- und Qualitätssiegel geachtet werden – Helme aus einem Billigdiscounter habe diese oft nicht. Vom Kauf gebrauchter Helme im Internet ist abzuraten. In einen guten Helm darf zu Gunsten der Sicherheit des Kindes ein wenig mehr Geld fließen. Wurde ein Helm in einem Sturz strapaziert, sollte er, auch wenn keine äußerlichen Schäden feststellbar sind, ausgetauscht werden. Passende Angebote findet man dazu auf discount24.de.

Um dem Kind das Tragen des Helmes schmackhaft zu machen, sollte das Motiv/die Farbe mit ihm gemeinsam ausgesucht werden.

 …bis Fuß gut geschützt

Nicht nur der Kopf, auch alle anderen Körperteile sind vor Verletzungen zu schützen. Dabei helfen Gelenkschützer. Diese sind meistens in Sets aus Hand-, Ellbogen- und Knieschützern erhältlich. Hier spielt die Größe fast keine Rolle, da viele Modelle in weitem Rahmen größenverstellbar sind. Gute Schützer haben flexible Stoffteile und Klettverschlüsse zum Einstellen der Größe, ebenso wie harte Plastikteile an den Handinnen- und Gelenkaußenseiten, um bei Stürzen viel ab zu fangen. Auch bei Schützern lohnt sich die Investition in ein teureres Set.

Sind die Plastikteile oberflächlich beschädigt, müssen sie nicht ersetzt werden. Spätestens aber, wenn die Plastik Risse bekommt oder die Verschlüsse nicht richtig halten, ist der Kauf neuer Schützer angebracht.

Zum sicheren Inliner fahren wird nicht viel benötigt: Helm, Gelenk- und Handschützer sind die wichtigsten Teile einer Schutzausrüstung. Beim Kauf ist auf Qualitätssiegel und einen angemessenen Preis zu achten. Der Helm sollte genau passen, die Schützer in der Größe verstellbar sein. Nach Beschädigung sollte die Ausrüstung in genauen Augenschein genommen und notfalls ersetzt werden.

Bild: skate von digicla, CC-BY

Seit mehr als 20 Jahren zieht Andrew Lloyd Webbers legendäres Rollschuh-Musical die Menschen in die gigantische, 1175 Gästen Platz bietende Starlighthalle. Dabei wurde das Stück über die Jahre hinweg bis zur Perfektion weiterentwickelt und bildet ein Feuerwerk aus akrobatischen Tricks und atemberaubenden technischen Effekten. Das Ensemble aus 26 Skatern wirbelt in seinen bunten Masken und Kostümen über die 1.100 Quadratmeter große Bühnenfläche und rast mit nahezu 60 Stundenkilometern über die neue, Gleise simulierende Laufbahn. Dadurch, dass die Rollbahn mitten durch die Zuschauerreihen führt, kann man den Fahrtwind, den die Artisten bei ihren Kunststücken erzeugen förmlich auf dem Gesicht spüren. Vor Kurzem wurde die Truppe durch zwei zusätzliche Stunt-Skater ergänzt, die mit ihren waghalsigen Show-Einlagen die Dramatik der Geschichte rund um die veraltete Lokomotive Rusty unterstreichen.

Weitere Highlights des Musicals sind die brandheißen Pyro-Effekte, wie brennende oder Funken sprühende Rollschuhe, und natürlich die einzigartige Bühnentechnik. Ein gigantischer Laserteppich über dem Auditorium ist nur einer der vielen imposanten Lichteffekte, die auf den sich ständig verändernden Bühnenebenen für eine Gänsehautatmosphäre sorgen. Von der ersten Sekunde an zieht das Musical, das von der Weltmeisterschaft der Lokomotiven erzählt, Groß und Klein in seinen Bann. Und die mitreißenden Songs entführen einen in eine Traumwelt, aus der man gar nicht so schnell wieder erwachen möchte. Diese Kombination aus Theater und Skating hat die Musicalwelt wirklich verändert.

Wer sich das Spektakel noch nicht angesehen hat, sollte sich unbedingt Starlight Express Tickets bestellen und das so bald, wie möglich nachholen.

Wie geht Fitness?

Auch das ist eine Frage, die nicht endgültig beantwortet werdet kann. Das Wichtigste aber ist, dass es anstrengt, denn nur so können Sie sich verbessern. Grundsätzlich empfehlenswert sind alle Arten des Kraftsports- in einem medizinisch vertretbaren Maße natürlich. Es soll schon Menschen gegeben haben, die sich zu Tode trainiert haben. Falls Sie nicht zu den Menschen gehören, die sich gerne in einer Schwitzbude ab trainieren: Indoor Cycling stellt eine gute Alternative dar. Denn hierbei werden sowohl ihre Beinmuskeln, als auch Ihr Kreislauf, und damit ihre Ausdauer trainiert. Zu den weniger bekannten Fitnessübungen gehören diejenigen, welche sich um Ihre Geisteskraft kümmern. Deswegen sind sie aber nicht weniger relevant, denn nur derjenige, dessen Geist im Einklang mit seinem Körper lebt. Suchen Sie sich zu diesem Zweck vor Allem Logik- und Gedächnisübungen zu recht, da diese Aufgaben ihre geistige Aktivität in Schwung halten und sie so in brenzligen Situationen schneller Antworten auf Ihre Fragen finden- und schneller reagieren können.

Wahnsinn oder Trend?

Viele Videos bei Youtube machen neugierig und zeigen, dass es geht. Man kann mit dem Skateboard Basketball spielen. Eine Skaterhalle bietet viele Vorzüge, den Basketball auf galante und ungewöhnliche Weise in den Basketball Korb zu bekommen. Hierbei nehmen besonders gewitzte Sportler das Skateboard zu Hilfe, indem sie den Basketball auf das Skateboard legen und mit einem gezielten Sprung den Basketball in den Korb befördern. Es sieht halsbrecherisch aus und kann auch zu Unfällen führen, aber welche Sportart gilt als ungefährlich?

Basketball und Skateboard Sport kombiniert

Diese neue Trendsportart wird sich vielleicht durchsetzen und noch viel mehr Skater und Basketballer durch die einzigartige und neuwertige Anforderung an Geschicklichkeit mit dem Ball und Board begeistern. Es begann als Versuch und setzte sich durch die interessante Spielführung durch, wird von vielen Sportbegeisterten bereits angenommen und zelebriert. Als Extremsportart kann man es nicht bezeichnen, aber in Folge der Stunts, die für ein stylisches Werfen des Basketballs geübt werden, kann es durchaus zu einer Extremsportart mutieren.

Wer das Besondere liebt und ein Faible für Skateboard fahren hat, kann sich beim Skateboard Basketball versuchen. Eine ganz neue Erfahrung wird den sportlichen Ehrgeiz prägen und zu immer neuen Herausforderungen animieren. Im Spektrum neuer und kompatibler Sportarten, ist der Skateboard Basketball bei Insidern längst zum Kult aufgestiegen. Sportliche und geistige Fitness sind für diese Sportart Voraussetzung, da nur die Kombination beider Gaben zum Erfolg ohne Verletzung führt.  Der Skateboard Basketball ist bereits heute deutschen und amerikanischen Skaterhallen anzutreffen und kann als Trendsportart überzeugen. Eine Kombination der beiden Sportarten ist interessant und stellt eine hohe Anforderung an den Sportler.

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Sport unter freiem Himmel ist gut geeignet, um die Sinne wieder aufzufrischen. Regelmäßige Bewegungen, die die Gelenke schonen, bei Bedarf auch in einer Gruppe; das sind die Mittel sich erholsam fit zu halten. Wer zum Reinschnuppern schon mal einen Kollegen zum Squash begleitet hat, wird – nach einem Blick durch den Schiebevorhang nach dem Spiel – wissen, was er sich jetzt und auf lange Sicht erspart. Von Erholung sollte man da lieber nicht sprechen.

Das genaue Gegenteil von dieser Art von Schinderei, ist ausgedehntes Gleiten mit Inline-Skates. Neben den die Gelenke schonenden Bewegungen, spricht dieser Sport die Sinne durch die freie Natur an. Anstatt einem den Rest zu geben, vitalisiert der ruhige Ablauf und gleicht aus.

Wem das nicht ausreicht, wer nicht genügend Zeit hat, oder wer das Notwendige mit dem Nützlichen verbinden möchte, der kann auch mit dem Fahrrad zur Arbeit kommen. Das ist sicher sinnvoll, wenn auch kein vollständiger Ersatz für den Ausgleich im Park. Denn die wenigsten werden auf dem Lande wohnen und gleichzeitig in ausreichend geringer Distanz zur Arbeit leben. Wahrscheinlicher ist, dass man sich durch den Stadtverkehr schlagen muss.

Foto Club of Skaters

Ein Event, das man als ambitionierter Skater auf keinen Fall verpassen sollte, ist der „Telekom Club of Skaters Cup“, der auch in diesem Jahr wieder mit fünf bundesweiten Stopps am Start ist. Der Sieger geht als deutscher Skateboard Meister 2011 aus dem Rennen. Dabei sein lohnt sich!

Über 150 Anfänger- und Profi-Skater treffen sich, kämpfen um Punkte, treten gegeneinander an und feiern bis in die Nacht. Im Mittelpunkt steht dabei natürlich das Eine – Das Skaten. Den Anfang hat die Sports Convention in Bremen gemacht, die schon im letzten Jahr mit über 15.000 Besuchern als ein voller Erfolg gewertet werden konnte.

Die zweite Location kennen eingefleischte Skater schon wie ihre eigene Westentasche: Vom 20. vom 22.05 steuert der Telekom COS Cup Richtung Sauerland. Der Sauerlandpark in Hemer bietet mit seinem 2.000qm großen Rollplatz die optimalen Bedingungen für ein solches Skateboard- Event. Musikbegeisterte kommen außerdem auf ihre Kosten, denn mit musikalischen Highlights Gentleman, Blumentopf und Sondaschule können Sie den Abend in Feierlaune ausklingen lassen.

Die dritte Location wird am 08.07 besucht und das nicht nur von Skatern, sondern auch von Stars wie Cypress Hill, Aloe Blacc und Marteria. Das Splash! Festival in Gräfenhainichen ist das optimale Event, um nicht nur gute Musik auf die Ohren zu bekommen, sondern auch mit den Skatern mitzufiebern.

Der vierte und vorletzte Stop findet in Emsdetten statt – vom 02. bis 04.09 müssen die verschiedenen Teams noch einmal um Punkte kämpfen, denn das Finale ist nicht mehr weit entfernt. Eiserne Disziplin, Ehrgeiz und jede Menge Know-how sind da gefordert!

Denn vom 21. bis 23.10. findet das Finale im Europark Rust statt, in dem der Deutsche Meister 2011 gekürt wird. In jedem Falle wird der Telekom COS Cup ein atemberaubendes Event, für das sich auch eine lange Reise lohnt! Wir wünschen viel Spaß und sind gespannt, wer den Titel in diesem Jahr absahnt.

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