Bremstechnik - Bodensee Skating

Bremstechnik

Bremstechnik

Auch wer achtsam fährt, wird das Bremsen nicht immer vermeiden können. Das nicht beherrschen der Bremstechnik ist eine große Unfallquelle und sollte von daher von Anfang an geübt werden. Je nach Situation muss langsamer oder schneller gebremst werden. Zu den wichtigsten Bremstechniken gehören Hackenstopp, T-Stopp, Power-Turn und Powerstopp.

Hackenstopp

Der Hackenstopp wird durch einen Bremsklotz an der Hacke der Skates ausgeführt. Während mit einem Bein gebremst wird, sollte mit dem anderen Bein das Gleichgewicht gehalten werden.

T-Stopp

Bei dem T-Stopp wird das Gewicht auf das Standbein verlagert und der zweite Skate (um 90 Grad gedreht) vorsichtig nach hinten auf den Boden gesetzt. Mit Hilfe der quer gestellten Rollen wird dann abgebremst.

Power-Turn

Der Power-Turn ist nichts anderes als eine schnell gefahrene Kurve, an deren Ende man zum Stehen kommen sollte.

Powerstopp

Der Powerstopp ist die schnellste Bremsart, sollte jedoch nur auf glatten Flächen ausgeführt werden. Genau wie beim Power-Turn fährt man eine Kurve, allerdings nicht bis zum Halten, sondern dreht nach der Hälfte den Fuß quer zur Fahrtrichtung ab. Je nach Geschwindigkeit sollte der Winkel des bremsenden Skates ausgewählt werden.
Werden diese Fähigkeiten beherrscht, sollte zudem das Kurven- und Slalomfahren, Springen und Landen geübt werden. Tipps für die richtige Ausführung sollte man sich bei Ausbildern und erfahrenen Skatern holen. Neben all den theoretischen Tricks gilt aber immer noch die alte Regel: Übung macht den Meister!