Der Bodensee liegt im Alpenvorland und ist sozusagen ein Dreiländersee mit den Grenzen zu Deutschland, Österreich und der Schweiz. Die größten und berühmtesten Inseln im Bodensee sind die Inseln Lindau, Mainau und Reichenau.

Der Bodensee bietet garantierte Erholung

Die Region rund um den Bodensee bietet alles, was zu einem erholsamen Urlaub gehört. Ob Alleinreisender oder Familien mit Kindern, hier findet jeder seinen Spaß und seine Erholung, seine Ruhe. Ob Kunst oder Kultur, Museen oder Naturschutzgebiete, Freizeitparks oder Wellness, jeder kann hier seinen individuellen Urlaub gestalten. mehr lesen >>

Stuttgart, die Hauptstadt von Baden-Württemberg bietet eine Vielzahl von Stadtteilen, die sich gut zum Wohnen eignen. Durch die gute Verkehrsanbindung ist es auch außerhalb der Innenstadt möglich schnell von A nach B zu gelangen und wichtige Termine einzuhalten. Viele Leute entscheiden sich schon zu Beginn in eine WG zu ziehen und hier mit anderen die Wohnfläche zu teilen, welche zu Verfügung steht. In einer solchen Wohngemeinschaft trifft eine Vielzahl von unterschiedlichen Charakteren aufeinander und in einem solchen Fall kann es auch zu Unstimmigkeiten kommen. Wenn dies der Regelfall ist, dann muss auf Dauer auch darüber nachgedacht werden, ob eine Auflösung der WG eine Option wäre, damit wieder Frieden einkehrt. mehr lesen >>

Inline-Skating ist eines der beliebtesten Hobbys von Kindern und Jugendlichen. Doch als schneller Sport besteht auch ein hohes Verletzungsrisiko. Da Straßen die einzige ebene Oberfläche sind, auf der Inliner skaten geht, sind auch die Stürze entsprechend ernst und schmerzhaft. Mit der richtigen Schutzausrüstung lassen sich viele Verletzungsrisiken mindern. Doch welche Ausrüstung ist die richtige?

Von Kopf…

Ein Helm ist der wichtigste Teil der Schutzausrüstung einer skatenden Kindes. Der Helm sollte genau passen: nicht zu locker, aber auch nicht zu straff sitzen. Außerdem sollte auf eventuelle Prüf- und Qualitätssiegel geachtet werden – Helme aus einem Billigdiscounter habe diese oft nicht. mehr lesen >>

Es gilt als das technisch und künstlerisch aufwendigste Musical weltweit. Es hatte seit seiner Premiere am 12. Juni 1988 mehr als 12 Millionen Besucher und zählt somit zu den erfolgreichsten Musicals der Welt. Die Rede ist nicht etwa von einem Stück am Broadway in New York oder dem West End in London. Es geht um den Dauerrenner Starlight-Express in Bochum. mehr lesen >>

Würden Sie jemanden als Fit bezeichnen, wenn er besonders muskulös ist? Oder ist eine außergewöhnliche Ausdauer ein Zeichen für Fitness? Möglicherweise ist aber auch nur der Fit, der eine herausragende Allgemeinbildung vorweisen kann? Tatsächlich ist der Begriff der Fitness sehr umstritten. Worin man sich als einziges einig ist, ist dass die Fitness einer Person ihre allgemeine Leistungsfähigkeit bedeutet, jedoch nicht auf ein bestimmtes Leistungsgebiet beschränkt. Vielleicht kennen Sie das Sprichwort „Survival of the fittest“- hierhin verbirgt sich, was gemeint ist, wenn man von Fitness spricht. Es geht schlicht darum, wer dazu in der Lage ist, mit allen Lebenslagen am Besten umzugehen. Das ist auch einer der Gründe, wieso so viele Menschen die Fitness weiter steigern wollen. Das geht aber nicht von alleine, sondern erfordert ein striktes Programm unterschiedlicher Disziplinen, angefangen bei Kraftsport, über Laufeinheiten, und sogar Denk- und Gedächtnisübungen. mehr lesen >>

Ein ganz neuer Trendsport hat sich entwickelt und begeistert Skateboarder wie Basketball Fans gleichermaßen. Die Sportart heißt Skateboard Basketball und bedeutet, dass in einer Skaterhalle Basketball gespielt wird. Dies ist aber noch nicht alles, sondern die Basketballer nutzen das Skateboard, um mittels dessen die Körbe zu werfen. mehr lesen >>

Manchmal ist es schwer sich den richtigen Ausgleich zu schaffen. Der Arbeitstag ist vorbei und das erste was einem einfällt ist, sich zu erholen. Dabei hängt unser Bedürfnis hierfür zu einem großen Teil von der eigenen Belastbarkeit ab. Hat man noch nicht gelernt, dass das Steigern der körperlichen Widerstandskraft pure Erholung sein kann, gerät man schnell in eine Abwärtsspirale. Man bewegt sich im Büro zu wenig, ist schnell erschöpft, bewegt sich danach noch weniger und so weiter. Erholung muss aber nicht das völlige Abschalten bedeuten. Gerade die Einseitigkeit der Belastung im Arbeitsalltag ist es, die uns vermittelt, dass wir müde sind. Durchbrechen wir diese, indem wir uns auf eine andere Weise belasten, bietet der Ausgleich schon beim Sporttreiben Erholung. mehr lesen >>

Foto Club of Skaters

Ein Event, das man als ambitionierter Skater auf keinen Fall verpassen sollte, ist der „Telekom Club of Skaters Cup“, der auch in diesem Jahr wieder mit fünf bundesweiten Stopps am Start ist. Der Sieger geht als deutscher Skateboard Meister 2011 aus dem Rennen. Dabei sein lohnt sich!

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Foto: Flickr / epha

Der Schnee ist endlich geschmolzen, die Vögel sind zurückgekehrt und die Sonne lässt sich ebenfalls öfters blicken. Der Winter ist scheinbar vorbei und der Frühling steht vor der Tür. Für Inline Freunde beginnt nun endlich die neue Saison zum skaten und wie könnte man diese besser einleiten als mit einer Tour durch die Hauptstadt Deutschlands. mehr lesen >>

Foto: Flickr / sake028

Inlineskaten wurde in den letzten Jahren immer populärer. Einige nutzen Inlineskates um zur Arbeit zu kommen, oder aber als sportlichen Ausgleich zum Alltag. Ob Fitnessskaten, Streetskating oder Tricks mit Inlineskates, ein jeder sollte dabei einen Helm nutzen um bei eventuellen stürzen ein erhöhtes Verletzungsrisiko zu vermeiden. mehr lesen >>